好奇心の発露


by shes_inn
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ダイエットとは

結局、運動は欠かせないということですね。しみじみ

いや、ランニングを初めて半年。500キロ越えをして、ようやく、ここのところ、体重が落ちはじめました。
ホント。
そりゃあ、1日10キロとか走って、余分な体重が落ちないのは納得いかないですよね。

目標の体重をクリアしつつあるですよ。というか、もうこんなくらいで私的には十分。
負けるものかとけっこう食べて飲んでいるのですが、落ちてます。確実に。

お腹周りがすっきり→顔の輪郭もそこそこすっきり→足の太ももが膝上がすっきり

そうしてようやく、体重が落ちてきてます。

2年前からすると5キロ。去年の今頃からは2キロくらい。

しかも、ランニングが楽しいことこの上ない。

結論として、運動しなけりゃ、おばさんはやせません。

あとは、問題は続くかどうかですよねえ。
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by shes_inn | 2010-02-24 00:54 | あれこれ